Hypnose, dat is toch een soort hocus pocus?
Hypnose is een staat van diepe ontspanning waarin het kritische denken wordt
omzeild, zoals beschreven door Dave Elman. Hypnotherapie maakt gebruik van deze
staat om toegang te krijgen tot diepere lagen van het bewustzijn. In die diepere laag kun je in contact komen met alle ervaringen, herinneringen, triggers, emoties en gedachten die in je onbewuste liggen opgeslagen en je wellicht hinderen om verder te groeien. In de hypnosetherapie pak ik de kern van het probleem aan, waardoor je kunt het loslaten en je precies kunt veranderen wat jou groei tegenhoudt.
Ben ik dan de controle helemaal kwijt en kom ik er wel weer uit?
Nee hoor, maak je niet druk. Je hebt het volledig in eigen hand en het is vertrouwd.
Iedereen die ik heb ontmoet vind het een prettige ervaring, net als meditatie of
wanneer je een tukje hebt gedaan.
Hypnose voor kinderen, is dat wel veilig?
Hypnose is een bewezen methode om kinderen te helpen bij het overwinnen van
diverse emotionele en gedragsproblemen. Het is een veilige, zachte en effectieve
techniek die kinderen helpt om hun innerlijke kracht en zelfvertrouwen te vergroten. Hypnose voor kinderen verschilt van die voor volwassenen en maakt gebruik van technieken die speciaal zijn aangepast aan hun ontwikkelingsniveau en belevingswereld. Deze technieken omvatten bijvoorbeeld visualisaties: Gebruik van verbeelding om positieve beelden en scenario’s te creëren. Begeleide meditatie met verhaaltjes: Vertellingen die positieve boodschappen en oplossingen bevatten. Speltherapie: Integratie van spel om kinderen te betrekken en hen op hun gemak te stellen.
Werkt dan echt hypnose?
In het kort…Ja! Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat hypnotherapie onze perceptie en ons gedrag kan veranderen. Klik hier om meer te lezen over de wetenschap en hypnosetherapie.
Coaching of therapie?
Bij coaching begeleidt de coach de coachee met een hulpvraag of doel. Zoals hierboven beschreven. In therapie komen vaker mensen die een doorverwijzing krijgen vanuit de huisarts (of anders) en kunnen door de psycholoog of psychiater gediagnostiseerd worden met een “ziektebeeld” uit de DSM-5 (De Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, vijfde editie) en afhankelijk daarvan wordt er 1ste of 2de lijns zorg verleend. Door middel van gesprekken worden psychische klachten in kaart gebracht. Het verschil tussen coaching en therapie zit meer in de visie. Coaching is vaak gericht oplossingsgericht en gericht op de toekomst, doe meer van wat werkt en minder van wat niet werkt. In therapie ga je vaak meer opzoek naar de oorzaak van je klacht. Het ligt dus aan jouw hulpvraag of kiest voor coaching of therapie.
Waarom zou ik eigenlijk überhaupt coaching of hypnosetherapie gaan doen?
Omdat het leven kort is… bekijk video
Maak de eerste stap
Wil je meer weten over hoe ik je kan helpen? Neem dan contact met mij op voor een gratis intakegesprek. Samen bespreken we je klachten en wensen, en stellen we een plan op dat bij jou past. Het is tijd om de regie over je leven terug te nemen en aan de slag te gaan met jouw persoonlijke groei of die van je kind.
Neem vandaag nog contact met mij op en ontdek hoe hypnose en coaching jouw leven
kunnen veranderen!
Ik schrijf ook regelmatig Blogs over verschillende onderwerpen, zoals Allergieën,
hechtingsproblematiek, Spiegelgedrag bij Kinderen, klik hier om meer te lezen.
Gratis Intakegesprek
Ervaringen
Hoe ervaren klanten onze hypnotherapie?
“Ik vond het heel fijn hoe Edith de tijd nam tijdens het intake gesprek. Ondanks dat ik toen niet in mijn beste bui was, heb ik geen moment gemerkt dat dit een probleem was voor Edith waarbij ze doorvroeg en mij echt het gevoel gaf dat ze naar me luisterde zonder oordeel. De sessie zelf vond ik heel fijn, en ik merkte gelijk daarna al dat ik ‘dichterbij’ mijn dochter stond. Dit had ik ook als doel gesteld en met dit resultaat was ik dan ook erg blij. Dus zoek je iemand die echt naar luistert, grondig te werk gaat en ervoor kan zorgen dat de band tussen jouw en je kind verbeterd, dan raad ik Edith zeker aan. “
Marlies
Hypnotherapie
“Wat een bijzondere ervaring was de hechting sessie met Edith, tranen over mijn wangen bij verschillende, mooie inzichten, maar ook het kunnen loslaten van wat ooit anders was.
Je luisterde goed en vroeg door waar nodig om de onderste steen boven te krijgen wat betreft de hechting met mijn dochter met een prettige focus en veel geduld.
In de weken na de sessie kon ik merken dat ik een voelbaar en zichtbaar betere band en hechting met mijn dochter ontwikkelde.
Daar ben ik jou enorm dankbaar voor.
Dit gun ik elke moeder die een wat lastigere start heeft gehad met hun kindje na de bevalling en verlangt naar meer verbinding met je kind.
Dankjewel lieve Edith, voor jouw professionaliteit en dit prachtig cadeau van onschatbare waarde, want zo voelt het echt!”
Vera
Hypnotherapie
“De eerste sessie met Edith voelde heel vertrouwd, alsof ik haar al heel lang kon. Ik kon ook helemaal mijzelf zijn en alles vertellen over mijzelf en mijn zoon. Doordat er voor, tijdens en na de zwangerschap en bevalling heel veel dingen zijn misgegaan, stelde Edith mij voor om er over ma te denken hoe ik mijn zwangerschap, bevalling en de tijd er na had willen beleven. Dit hebben we tijdens een tweede sessie gedaan. Daarna begonnen er dingen te veranderen tussen mijn zoon en mij. Hij is meer betrokken en zorgzaam…als een echte zoon. Terwijl er voor die tijd meer afstand was… maar er waren ook altijd andere vrouwen in zijn leven die de moederrol op zich namen en tijdens de sessie met Edith heb ik hieraan gewerkt. Haar advies was om nog familieopstellingen te doen. Ik heb de sessies bij Edith als heel positief ervaren en ben haar heel dankbaar.”
Gretha
Hypnotherapie
“Ik ben bij Edith geweest voor een hechtingsessie. Na een uitgebreide intake. Verwerkte ze de door mij aangegeven punten vervolgens in de sessie. Hierdoor sloot het goed aan op mijn situatie en was het een voor mij waardevolle ervaring. Fijn dat er echt de tijd werd genomen.”
Hester
Hechtingsessie
“Mijn ervaring met Helemaal Jezelf was werkelijk geweldig! De hypnotherapie sessies hebben me geholpen diepgewortelde angsten en onzekerheden los te laten. De begeleiding was altijd persoonlijk en op maat voor mijn problematiek waardoor ik me echt begrepen en gesteund voelde. Het resultaat is dat ik nu met meer vertrouwen en rust in het leven sta. Een absolute aanrader!”
Wendy
Hypnotherapie