Help! de hooikoorts periode is weer begonnen!
Een goed moment om het te hebben over allergieën!

In Nederland heeft ongeveer 15 tot 20% van de bevolking last van een allergie meldt het RIVM*. Er zijn verschillende soorten allergieën. De bekendste zijn hooikoorts, voedselallergieën zoals pinda’s of schelpdieren, huisstofmijt en dieren vooral katten en honden.

Jeuk, rode ogen, niezen, loopneus, moeilijk kunnen ademen, allemaal voorbeelden van allergische reacties waar jij last van kunt hebben maar hoe kom je ervan af?!

Er zijn vele middelen verkrijgbaar om je te helpen met de symptoom bestrijding. Misschien heb jij deze allemaal al geprobeerd, zonder resultaat. 😕
Maar wat nou als ik zeg…

een allergische reactie is een reactie
en
een reactie is gedrag…en deze kun je beïnvloeden

Misschien denk jij nu…”Echt niet, ik ben naar de dokter geweest en het is bewezen dat ik allergisch ben”. Oke, laat ik het verder toelichten…

Wat is een allergische reactie?

Je immuunsysteem helpt je lichaam te beschermen tegen “indringers”.
Bij een allergische reactie reageert je immuunsysteem overdreven op een bepaalde, vaak onschuldige stof. Deze stof noemen we een allergeen.

Het onderstaande plaatje geeft aan hoe dit proces verloopt:

Even samenvattend en in mijn eigen woorden:

– Er is contact met het allergeen;
– Het allergeen hecht zich aan de mastcellen in je lichaam (1. plaatje);
– Signaal waardoor je lichaam gealarmeerd wordt;
– Lichaam maakt een stof aan, vaak histamine, (2. plaatje) rondom de getroffen plek;
– Nu is er toegang voor het immuunsysteem tot de getroffen plek;
– Immuunsysteem herstelt de getroffen plek;
– Productie histamine stopt.*
Conclusie: De allergische reactie is een gevolg door de afgifte van histamine.*

Dit is in het kort wat er gebeurd in je lichaam.
Maar nu ga ik iets heel geks zeggen…wat gebeurde er in jouw leven toen jij voor het eerst een allergische reactie ervaarde? Was er een conflict?

Stel nou eens voor dat jij, op het moment dat je voor het eerst de allergische reactie ervaarde, een conflict had met je baas. De stress neemt toe, je slaapt slecht en irriteert je mateloos aan je baas maar ontslag nemen is geen optie. Je hebt een goede baan en krijgt goed betaald. De stress is enorm hoog. Elke dag moet je weer met een monster van een baas omgaan en je weet geen uitweg meer. Het is een kwestie van overleven geworden.
Op dat moment adem je huismijt in (of nou ja…de ontlasting van huismijt is het eigenlijk💩) en je maakt een koppeling tussen deze “angst” van overleven en het vastzitten, aan het allergeen, de huismijtpoep. Het proces zoals hierboven beschreven wordt in gang gezet en je krijgt een allergische reactie.
Je gaat naar de dokter omdat je zoveel last hebt van niezen, loopneus, piepende ademhaling, echt vreselijk! En ja hoor…je hebt een huismijt allergie blijkt uit de bloedtest.
Nu kun je nog onmogelijk naar kantoor komen want door het tapijt, de stoffen gordijnen en de schoonmaker die maar eens per week komt, krijg je nog nauwelijks adem!
Je hebt geen andere keus, vanwege je allergie moet je ontslag nemen. Het kantoor was verstikkend.
Alleen dit inmiddels jaren geleden en je huisstofmijt allergie is gebleven. Je was het eigenlijk al vergeten en hebt nog nooit een verband gelegd tussen deze twee.

En nu zeg je misschien “nee hoor, ik heb deze allergische reactie al vanaf mijn geboorte”
Maar ook dat is ergens ontstaan, alleen weet je dat niet meer.

Dus zo kan het gebeuren dat er verschillende gedragsfactoren betrokken kunnen zijn in het proces van een allergische reactie.
Bij iemand die last heeft van een allergie gaat er iets mis in het bovenstaande proces wat lijdt tot een allergie.

Hypnotherapie bij allergieën

Als jij graag aan de slag wilt met met hypnotherapie voor je allergie, dan richt ik mij op het her-programmeren van het immuunsysteem.
Met hypnotherapie gaan we op zoek naar jouw verhaal rondom jouw allergie. Met hypnosetherapie kun je allergische reactie verminderen en/of geheel de allergie oplossen.
Hoe doe je dat?
Wanneer de oorsprong van de “vergissing” in het afweersysteem is rechtgezet, dan blijft de allergische reactie uit. Door het her-programmeren worden de triggers losgekoppeld van de reactie.
Ben je nieuwsgierig geworden en wil je meer weten? Plan een intake gesprek.
*https://www.rivm.nl/klimaat-en-gezondheid/allergenen.
* https://buteyko-instituut.nl/de-gevolgen-van-een-verkeerde-ademhaling/allergie/wat-is-allergie/
* Jos Olgers, Medische Hypnotherapie, band 2.